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Résumé
Ne plus se gâcher la vie Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !
Date de parution 28/08/2015
EAN 9791028501075
ISBN 979-10-285-0107-5
Collection C'est malin poche / Développement personnel
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 163
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.4 cm
Poids kg 0.114 kg
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