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Résumé
Faites-les vous-même ! Vous entendez parler des aliments ultra-transformés, mais vous vous demandez de quoi il s'agit ? La sauce tomate en bocal, le pain à burger du commerce et les jus de fruits en font-ils partie ? Sont-ils néfastes pour notre organisme ? Comment les reconnaître ?Laissez-vous guider par Louise et Séverine : elles vous livrent des explications pratiques, des astuces et plus de 40 recettes du petit déjeuner au dîner pour que vous vous y retrouviez au supermarché et appreniez à cuisiner vous-même les produits du quotidien. Vous verrez qu'ils sont bien meilleurs pour la santé et plus savoureux faits maison qu'achetés dans le commerce !
Date de parution 26/08/2020
EAN 9782035986047
ISBN 978-2-03-598604-7
Collection C'est décidé, je m'y mets ! /
Rayon Cuisine
Type Livre
Nbre de pages 144
Reliure Broché
Dimensions L20 × H27 × P1.3 cm
Poids kg 0.568 kg