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Résumé
« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?
Date de parution 21/03/2019
EAN 9782266285278
ISBN 978-2-266-28527-8
Collection Pocket /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 122
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1 cm
Poids kg 0.089 kg
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