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Résumé
À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur ! Ces exercices nous amènent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.Et si on se recentrait sur l'essentiel ?
Date de parution 01/07/2021
EAN 9782266312790
ISBN 978-2-266-31279-0
Collection Pocket /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 123
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P0.9 cm
Poids kg 0.075 kg
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