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orahe, le bien-être pour les enfants
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orahe, le bien-être pour les enfants

J'ai lu (éditeur) Estelle Lefébure (auteur)
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Résumé

Bébé Enfant Adolescent Mes secrets pour s'épanouir en famille Comment partager le bien-être avec ses enfants ? « Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée. »Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose : Des recettes maison faciles et gourmandes ; Des conseils éducation, santé et bien-être ; Des exercices de yoga et de méditation ; Des astuces de maman et des coups de coeur.

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