retrouver le sommeil sans se prendre la tête

First Editions (éditeur) Philippe Aïm (auteur)

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Résumé

Retrouver le sommeil sans se prendre la tête Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'il se passe quand vous dormez ? Peinez-vous à trouver le sommeil ? Avez-vous des difficultés à vous rendormir après un réveil nocturne ? Avec la méthode « Sans se prendre la tête » proposée par le Dr Philippe Aïm, vous pourrez enfin mobiliser les ressources nécessaires à un bon endormissement, et vous préparer à des nuits de sommeil réparateur.

Date de parution 08/04/2021

EAN 9782412066782

ISBN 978-2-412-06678-2

Collection /

Rayon Bien-être et santé

Type Coffret

Nbre de pages

Reliure Coffret

Dimensions L13 × H18 × P2.7 cm

Poids kg 0.278 kg

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