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Résumé
L'ancrage énergétique Être ancré, c'est être connecté à la terre, c'est être présent dans son corps, se sentir à sa place, avoir la force de l'intention, retrouver force intérieure et sérénité... À quoi sert l'ancrage ? Que signifie exactement « être ancré » ? Quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions que répond l'autrice par l'explication théorique bien sûr, mais surtout par la pratique. Cet ouvrage propose une approche énergétique, avec des tests et techniques de méditation, des visualisations ainsi que des postures et des exercices physiques.Pratiqués régulièrement, les exercices décrits dans ce guide pourraient bien améliorer votre vie quotidienne de façon surprenante.
Date de parution 26/05/2021
EAN 9782889535149
ISBN 978-2-88953-514-9
Collection Pratiques Jouvence / Développement personnel
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 109
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.2 cm
Poids kg 0.103 kg
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