je m'initie à l'herboristerie : guide visuel

Résumé

Tisanes, poudres, gélules, teintures-mères, ampoules, gouttes hydroalcooliques, gemmothérapie, élixirs floraux, huiles essentielles : découvrez comment utiliser les plantes sous toutes leurs formes. Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir l'herboristerie et l'appliquer au quotidien : Tout ce qu'il faut savoir sur les plantes médicinales et l'herboristerie. Les 58 meilleures formules phyto pour une santé au top : détox, minceur, immunité, confort articulaire, digestion... Les 22 plantes médicinales les plus courantes : aubépine, bardane, camomille romaine, menthe poivrée, ortie piquante... avec, pour chacune, ses propriétés, contre- indications, etc. Une introduction simple à la phytothérapie pour tous ceux qui souhaitent se soigner au naturel