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Résumé
Jambes lourdes, ballonnements, cellulite, rétention d’eau, cycle menstruel perturbé, ménopause, système immunitaire fragilisé…
Et si ces signaux étaient tous liés ?
Peut-être avez-vous déjà entendu parler du drainage lymphatique, mais savez-vous vraiment quels sont ses bienfaits ? En stimulant la circulation de la lymphe, cette technique de massage aide à la détoxification du corps et favorise son équilibre global.
Dans cet ouvrage, Nathalie Duarte vous accompagnedans la découverte du système lymphatique : comment fonctionne-t-il ? À quoi sert-il ? Quelles sont les fausses croyances qui l’entourent ? Quels facteurs peuvent le perturber ?
Grâce aux techniques d’automassage recommandées par l’autrice, apprenez à reproduire chez vous des gestes simples pour vous libérer enfin de ces maux persistants !
Kinésithérapeute diplômée d’État et ostéopathe D.O., Nathalie Duarte a développé une expertise reconnue dans le domaine du système lymphatique. Après avoir formé plus de 6 000 élèves au drainage lymphatique, elle crée en 2026 sa propre méthode qu’elle nomme LYTIS Longevity®, remettant au premier plan tous les bénéfices de la massothérapie.
@nathalieduarte
Sortie Parution le 02/09/2026
EAN 9782036088474
Réf. Lire Demain ELE087433
Collection
Editeur LAROUSSE
Famille ELECTRE
Nbre de pages 192
Reliure
Dimensions (L×H×P) 180 × 220 × cm
Poids 0.594 kg