Mon fitness planner : pour suivre mes entraînements chaque semaine !

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Ed. 365 (Éditeur)
Un bloc de 52 planniers pour une année sportive ! Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs ! Planifiez et notez vos entraî… voir la suite
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Résumé

Un bloc de 52 planniers pour une année sportive ! Toutes les semaines, fixez-vous des objectifs sportifs ! Planifiez et notez vos entraînements quotidiens. Au verso de chaque feuille, consignez vos routines (étirements, alimentation saine, etc.) sous forme de trackers. Faites le bilan de votre semaine pour travailler plus efficacement la semaine suivante ! L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires !

  • Date de parution

    02/07/2021
  • Éditeur

    Ed. 365
  • EAN

    9782377617937
  • ISBN

    978-2-37761-793-7
  • Collection

    Blocs aimantés
  • Type

    Livre
  • Nbre de pages

  • Reliure

    Blister
  • Dimensions

    (cm) 15 × 24 × 1.1
  • Poids

    0.194 kg
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