Mon fitness planner pour suivre mes entraînements chaque semaine !

365 Paris (éditeur)Editions 365 (auteur)

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Résumé

Nouveauté ! Un bloc de 52 planners pour une année sportive !Le Bloc aimanté ultra-pratique qui permet de suivre au plus près sa routine sportive.A retrouver sur son bloc : - Un espace pour noter ses objectifs de la semaine - Chaque jour de la semaine, un récapitulatif de sa séance de sport pour suivre assidûment ses workouts (yoga, running, piscine, boxe, etc) et noter comment on s'est senti, quelle a été notre performance et le nombre de calories dépensées. - Au recto, de la place supplémentaire pour faire un bilan de sa semaine. L'outil idéal pour suivre vos workouts hebdomadaires !52 feuilles à détacherTitre non millésimé - utilisable sur 12 mois !

Sortie Parution le 02/07/2021

EAN 9782377617937

Réf. Lire Demain

Collection BLOCS AIMANTES MEMONIAK

Editeur 365 Paris (éditeur)

Famille BLOCS AIMANTES MEMONIAK

Nbre de pages 104

Reliure Calendrier

Dimensions (L×H×P) 156 × 215 × 11 cm

Poids 0.194 kg