jour zéro

l'Iconoclaste (éditeur) Stéphanie Braquehais (auteur)

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Résumé

Assez des réveils poisseux. Des trous noirs. Un matin, elle décide d'arrêter l'alcool. C'est le jour zéro. Le début d'une vie nouvelle qu'elle retrace dans un journal.L'alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui l'air de rien se prolonge... Où se situe la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l'alcool prend-il trop de place dans notre vie ?Stéphanie Braquehais aborde ces questions de manière intime. En s'appuyant sur les neurosciences, elle cherche à comprendre les ressorts de l'addiction au féminin et les moyens d'y échapper.Un récit sans concession et plein d'humour pour reconquérir sa liberté.

Date de parution 07/01/2021

EAN 9782378801793

ISBN 978-2-37880-179-3

Collection /

Rayon Bien-être et santé

Type Livre

Nbre de pages 285

Reliure Broché

Dimensions L14 × H19 × P2.5 cm

Poids kg 0.31 kg

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