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Résumé
Tu rêves de franchir la porte du dojo et de devenir un ou une grande karatéka ? Découvre les origines et la philosophie de cette discipline exigeante, les grands maîtres de cet art martial et les champions qui ont marqué le karaté Shotokan et sportif.Tu aimes les sports de combat mais tu cherches aussi à maîtriser tes gestes ? Rejoins une école de karaté. Pendant l'entraînement, tu découvriras les positions de salut, les postures de combat, les kihon, des mouvements à faire chez toi. En pratiquant les katas, des enchaînements de techniques, tu progresseras de la ceinture blanche à la ceinture noire.Position de salut, échauffement, exercices de blocage, attaques avec le tranchant de la main, le pied ou le coude, contre-attaques... Ce livre t'accompagne pas à pas sur la « voie de la main vide ».
Date de parution 07/07/2021
EAN 9782408031367
ISBN 978-2-408-03136-7
Collection Je fais du... /
Rayon Documentaires - 6-9 ans
Type Livre
Nbre de pages 108
Reliure Broché
Dimensions L20 × H24 × P1 cm
Poids kg 0.382 kg