L'Estime de soi (2021)

Jacob (éditeur)André Christophe (auteur)Lelord François (auteur)

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Résumé

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.

Sortie Parution le 05/05/2021

EAN 9782738156297

Réf. Lire Demain

Collection

Editeur Jacob (éditeur)

Famille

Nbre de pages 296

Reliure Livre broché / livre de poche broché

Dimensions (L×H×P) 108 × 178 × 17 cm

Poids 0.180 kg