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Résumé
Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.
Sortie Parution le 05/05/2021
EAN 9782738156297
Réf. Lire Demain
Collection
Editeur Jacob (éditeur)
Famille
Nbre de pages 296
Reliure Livre broché / livre de poche broché
Dimensions (L×H×P) 108 × 178 × 17 cm
Poids 0.180 kg