En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir bien !

Michel Lafon (éditeur)Drucker Marie (auteur)Leloup Charlotte Darmigny François Fonlupt Amélie (illustrateur)

18.15€19.95€

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Résumé

Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une méthode' pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter ! Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. Marie Drucker

Sortie Parution le 29/04/2021

EAN 9782749946221

Réf. Lire Demain

Collection

Editeur Michel Lafon (éditeur)

Famille

Nbre de pages 208

Reliure Livre broché / livre de poche broché

Dimensions (L×H×P) 158 × 242 × 19 cm

Poids 0.496 kg