Douleur, stress, trauma... Je revis avec la méthode EFT* !

In Press (éditeur)Gagos Geneviève (auteur)

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Résumé

L'EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien ! EFT est l'acronyme de Emotional Freedom Techniques ou en français : Techniques de Libération Émotionnelle. Cette thérapie alternative récente (elle date de 1995), utilise le système des méridiens d'acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à des tapotements sur des points précis, tout en s'acceptant avec le problème clairement énoncé, l'EFT permet de libérer le flux énergétique et d'apaiser les émotions dérangeantes. Cette méthode rapide, ludique et efficace offre d'excellents résultats et peut apporter un soulagement là où d'autres méthodes ont échoué. Non invasive et douce, l'EFT est accessible à tous, dès le plus jeune âge, en toute autonomie : vous progressez à votre rythme vers un mieux-être durable.

Sortie Parution le 25/09/2019

EAN 9782848355481

Réf. Lire Demain

Collection Questions de patients

Editeur In Press (éditeur)

Famille Questions de patients

Nbre de pages 142

Reliure Livre broché / livre de poche broché

Dimensions (L×H×P) 149 × 210 × 10 cm

Poids 0.218 kg