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phytothérapie : l'essentiel du bien-être au naturel
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phytothérapie : l'essentiel du bien-être au naturel

Le Lotus et l'éléphant (éditeur) Isabelle Boffelli (auteur) Isabelle Bruno (auteur)
9.05€9.95€

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Résumé

Rédigé par des experts, cet ouvrage a retenu l'essentiel de la phytothérapie pour une approche simple et efficace. Les grandes utilisations des plantes : tisanes, infusions, décoctions, sirops, compresses, huiles médicinales, huiles essentielles, teintures-mères, gélules. Les 30 plantes à connaître absolument. Les 10 huiles végétales à appliquer facilement. Les 20 huiles essentielles à garder utilement. Vos phyto-soins maison : 40 maux et leurs solutions apportées par la phytothérapie : coup de froid, douleurs articulaires et musculaires, stress, sommeil difficile, etc. Utilisez les plantes en synergie pour améliorer votre bien- être au quotidien.

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