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les secrets de l'équilibre acido-basique
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les secrets de l'équilibre acido-basique

Larousse (éditeur) Ismène Giachetti (auteur)
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Résumé

Les secrets de l'équilibre acido-basique Nous mangeons trop d'aliments acidifiants (viandes, oeufs, produits laitiers, sucres), ce qui affecte l'équilibre acido-basique qui permet à nos cellules de se maintenir dans des conditions parfaitement stables.Ce déséquilibre entraîne fatigue, maladies infectieuses, ostéoporose, mais aussi déprime, insomnies...Avec ce petit guide, toutes les clés pour : comprendre les mécanismes physiologiques qui contrôlent l'équilibre acido-basique dans notre corps, connaître les aliments acidifiants et les aliments alcalinisants, réajuster son alimentation et retrouver cet équilibre rompu.

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