petites leçons de sérénité : et si vous décidiez d'être zen...

Larousse (éditeur) Marie-Pascale Boutry (auteur) Anne-Sophie Boutry (auteur)

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Résumé

Comme le dit un proverbe chinois, «On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a un caillou dans son soulier.»Ce petit guide vous livre les clés pour comprendre quels sont les cailloux de votre vie et retrouver la zénitude et l'équilibre intérieur : au fil de la semaine et des saisons, à tous les âges de la vie.Faisant la synthèse de préceptes simples et d'une hygiène de vie facile à mettre en oeuvre, il s'appuie sur de nombreux exercices pratiques.Allez à l'essentiel, trouvez votre sérénité intérieure !

Date de parution 06/05/2015

EAN 9782035915283

ISBN 978-2-03-591528-3

Collection Les mini essentiels /

Rayon Développement personnel

Type Livre

Nbre de pages 223

Reliure Broché sous jaquette

Dimensions L10 × H15 × P1 cm

Poids kg 0.08 kg

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