rassasiant et gourmand : des plats généreux et équilibrés !

Larousse (éditeur) Elisabeth Boyer (auteur) Weight watchers international (auteur)

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Résumé

Rassasiant et gourmand Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans vous priver ni renoncer au goût ? WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes rassasiantes, simples et savoureuses qui vous accompagneront tout au long de votre journée ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à reconnaître vos sensations de faim et de satiété, à résister au grignotage, et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Du déjeuner au dîner, en passant par le petit déjeuner et la collation : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir !

Date de parution 17/03/2021

EAN 9782036002159

ISBN 978-2-03-600215-9

Collection /

Rayon Cuisine

Type Livre

Nbre de pages 143

Reliure Broché

Dimensions L17 × H24 × P1.3 cm

Poids kg 0.426 kg

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