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Résumé
Soulager, l'endometriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire L'endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue... Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n'est pas une fatalité ! Dans cet ouvrage, Anne-Charlotte Garet, diététicienne-nutritionniste, explique ainsi comment une alimentation anti-inflammatoire peut réduire les symptômes de l'endométriose et procurer un véritable mieux-être. Pas à pas, elle explique les mécanismes de l'inflammation et accompagne vers une alimentation et une hygiène de vie adaptées.Grâce aux 55 recettes et aux conseils de la cheffe Céline De Sousa, l'alimentation anti-inflammatoire permet d'allier bien-être et plaisir gustatif, pour conserver la joie de déguster de bons petits plats tous lesjours !
Date de parution 15/06/2022
EAN 9782036020085
ISBN 978-2-03-602008-5
Collection /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 221
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P1.7 cm
Poids kg 0.408 kg