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Résumé
Messieurs, prenez soin de votre prostate. Ce n'est pas si compliqué ! Le Dr Karim Ferhi met en avant l'importance de l'alimentation comme un des moyens à mettre en oeuvre pour prévenir le cancer de la prostate (le plus répandu en France). Reprenez plaisir à cuisiner en suivant les conseils du Dr Kahina Oussedik et en préparant les 30 recettes faciles et gourmandes.Adopter une alimentation saine d'urgence, pratiquer une activité physique régulière, arrêter de fumer, apprendre à gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil sont les quelques habitudes de vie simples à appliquer pour préserver et conserver une prostate en bonne santé.
Date de parution 27/10/2021
EAN 9782080256065
ISBN 978-2-08-025606-5
Collection Santé mode d'emploi /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 166
Reliure Broché
Dimensions L16 × H21 × P1.3 cm
Poids kg 0.296 kg