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a table ! : bien manger en famille selon les saisons
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a table ! : bien manger en famille selon les saisons

Flammarion (éditeur) Séverine de La Croix (auteur)
16.84€18.50€

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Résumé

Un guide malin, complet et ludique, pour prendre soin de son corps et apprendre à mieux manger ! Bien, manger, qu'est-ce que cela veut dire ? C'est comprendre les besoins de son corps, apprendre à choisir et à cuisiner de bons produits selon les saisons, se faire plaisir avec des plats qu'on aime. Pourquoi a-t-on besoin de manger ? Comment faire pour bien manger ? Quatre repas pour une bonne journée Le goût, qu'est-ce que c'est ? Le plaisir de manger La digestion, comment ça marche ? Manger autour du monde Au menu de ce livre, sept chapitres à lire en famille, avec des conseils, des jeux et des recettes originales.

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