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Résumé
Plats digestes pour soirs de semaine Un dîner trop riche, et voilà que votre sommeil devient agité. Pourtant, il existe de délicieux plats rassasiants et super digestes ! Au four, à la cocotte, à la poêle, au wok ou à la vapeur, découvrez plus de 40 recettes légères qui vous assureront des nuits sereines et une énergie à toute épreuve ! Cocotte de lotte au safran, céleri carbonara, frittata verte, aubergines farcies... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !
Date de parution 18/03/2021
EAN 9782263174445
ISBN 978-2-263-17444-5
Collection En cuisine avec Dr Good! /
Rayon Cuisine
Type Livre
Nbre de pages 95
Reliure Relié
Dimensions L18 × H22 × P1.6 cm
Poids kg 0.386 kg