mettre en pratique le pouvoir du moment présent : enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée
J'ai lu (éditeur) Eckhart Tolle (auteur)
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Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de
personnes à sortir de la prison de leurs pensées
négatives et à vivre plus sereinement.
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
propose des exercices et des méditations essentielles
qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas
automatiques de la souffrance, des peurs et des
jugements.Avec ce livre compagnon, vous apprendrez à devenir
un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit
et à «habiter» votre corps.En pratiquant cette conscience du moment présent,
vous accéderez à une source d'amour, de beauté et
de joie qui vous libérera.
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