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Résumé
Soyez vous-même tous les autres sont déjà pris Et si vous viviez enfin votre vie ? Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.
Date de parution 21/06/2017
EAN 9782290145890
ISBN 978-2-290-14589-0
Collection J'ai lu /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 281
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.6 cm
Poids kg 0.208 kg
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