naturopathie : grossesse, post-partum et premiers mois de bébé

Résumé

La naturopathie au service de la femme enceinte et du bébé ! Découvrez une approche naturelle de la grossesse, tout en douceur et en bienveillance : des conseils pour l'alimentation, la respiration, le sommeil, les émotions, les soins de la mère et de l'enfant.L'autrice propose ainsi à la future mère un accompagnement complet pour partager un lien unique avec son enfant dans le respect de sa féminité et de la nature : fleurs de Bach, réflexologie plantaire, herboristerie traditionnelle, sophrologie prénatale, aromathérapie, massage, chants prénatal et postnatal, portage, allaitement... Des recettes de boissons énergisantes, de tisanes et de soins à faire soi-même (huile de massage. Uniment, spray) pour atténuer les petits et grands maux de la grossesse. Des conseils alimentaires et des recettes de plats pour retrouver la forme après la naissance. Des conseils de spécialistes : ostéopathe, sage-femme, doula, haptonome, formatrice rebozo. Virginie Loth est infirmière puéricultrice et doula-naturopathe, elle aide les parents et leur(s) enfant(s) à tisser de manière personnalisée le lien qui les unit, mais aussi à se connecter à eux-mêmes et à la nature.