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Révèle ton potentiel en explorant l'énergie des cristaux !
Sais-tu que notre univers s'est composé en premier lieu de roches ? Elles sont présentes partout et constituent l'origine de la vie. Les pierres sont donc un appui énergétique important pour t'aider, t'apaiser, te booster... et apprendre à te connaître davantage.Une introduction à la lithothérapie te donnera les outils nécessaires pour choisir tes cristaux, les utiliser et les purifier. Tu trouveras également des indications pour bien utiliser ce cahier ainsi que des propositions d'exercices présentant une sélection de 21 pierres afin d'entrer dans la pratique. Besoin de retrouver confiance en toi ? Essaye la calcite miel ! Dénouer les tensions et voir la vie du bon côté ? Tu peux te tourner vers la chrysoprase. Grace à ce cahier d'éveil, tu prendras le temps de t'écouter et d'expérimenter. Des pages à compléter te permettront de noter tes ressentis, tes sensations et tes émotions au contact des cristaux et, pour avoir une vue d'ensemble de ton cheminement avec une pierre pendant une période donnée, tu pourras utiliser les stickers de suivi émotionnel à ta disposition.Au fil des pages, tu verras à quel point les cristaux sont de fantastiques alliés dans ta progression personnelle et spirituelle.
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