esprit zen

Ipanema (éditeur) Richard Seff (auteur)

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Résumé

Parmi les 1 440 minutes que compte votre journée, combien en consacrez-vous à la contemplation ? Combien à la réflexion ? Une seule suffit à oxygéner un quotidien saturé d'informations et à prendre une distance nécessaire. Réservez une minute pour vous. Rééquilibrez votre énergie et libérez votre pensée le temps d'un mot et d'une image.Ouvrir chaque jour une fenêtre spirituelle et respirer à pleins poumons la pensée positive qu'elle laisse entrer, c'est la promesse d'Esprit zen.

Date de parution 21/04/2016

EAN 9782364781283

ISBN 978-2-36478-128-3

Collection /

Rayon Psychologie

Type Livre

Nbre de pages 309

Reliure Broché

Dimensions L19 × H19 × P2.5 cm

Poids kg 0.873 kg

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