no limit : le trail en harmonie

Paulsen (éditeur) Eric Orton (auteur)

10.83€11.90€

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Résumé

No limit Eric Orton, rendu célèbre par Christopher McDougall dans le best-seller Born to run, partage dans ce livre très pratique de précieux programmes illustrés par des photos et des graphiques, qui raviront les passionnés de trail et de course à pied. Un véritable manuel de l'endurance.Eric Orton est connu pour ses performances de coureur et ses programmes d'entraînement physique qu'il a élevés au rang de philosophie appliquée à la course à pied. Ancien directeur du Centre des sciences de la santé de l'université du Colorado, il explore les champs du possible du corps humain qu'il croit infinis. En véritable coach, il sait tirer le meilleur de chacun.

Date de parution 06/04/2023

EAN 9782375021903

ISBN 978-2-37502-190-3

Collection /

Rayon Sports et jeux

Type Poche

Nbre de pages 337

Reliure Broché

Dimensions L11 × H18 × P2.3 cm

Poids kg 0.22 kg

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