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Résumé
10 clés pour vivre l'émotion en pleine conscience Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner en rond.Si vous êtes en prise avec des émotions dites « négatives », vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal. Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu.Avec ce petit livre, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fondamentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, comment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.
Date de parution 28/11/2018
EAN 9782379660078
ISBN 978-2-37966-007-8
Collection Spiritualité /
Rayon Développement personnel
Type Livre
Nbre de pages 87
Reliure Broché
Dimensions L13 × H18 × P0.5 cm
Poids kg 0.087 kg