j'ai besoin que tu m'aimes : est-ce vrai ?

Résumé

Qui n'a jamais éprouvé un profond besoin d'amour, de reconnaissance ou d'appréciation de la part d'un parent, d'un conjoint, ou même d'un supérieur hiérarchique ? Depuis l'enfance, nous consacrons une grande partie de notre énergie à la recherche incessante de l'approbation des autres, usant de différents moyens pour nous faire remarquer, plaire et gagner leur amour.En grandissant, on nous conseille d'apprendre à nous vendre et à manipuler : attirer, impressionner, séduire, et souvent prétendre être ce que nous ne sommes pas.Adulte, cette quête effrénée se perpétue malgré nous et, consciemment ou non, détermine profondément notre vie.Dans J'ai besoin que tu m'aimes, est-ce vrai ?, Byron Katie nous propose une méthode simple, pragmatique et étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail. À partir d'une situation précise, investiguée en quatre questions, elle nous invite à défaire les noeuds et les mythes entourant l'amour qui nous entravent au quotidien. Les fables que nous nous racontons à propos des autres et de nous- mêmes s'écroulent alors d'elles-mêmes et, libres de nos pensées, nous pouvons enfin véritablement aimer et être aimé.Byron Katie nous accompagne sur le chemin de l'amour de soi et vers des relations aux autres authentiques et apaisées.