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Résumé
Le pouvoir de soi Libérez votre potentiel La pensée positive, ça marche ! Les dernières découvertes en neuroplasticité et en épigénétique le prouvent : non seulement le cerveau adulte conserve son potentiel plastique tout au long de son existence, mais notre mode de vie et nos pensées influencent l'expression de nos gènes. Nous avons donc le pouvoir de nous reprogrammer pour améliorer notre vie. Comment ? En identifiant les fausses croyances qui nous paralysent ou les pensées limitantes qui nous dominent ; en éloignant les personnes toxiques ; en laissant libre cours à la gratitude ; et, surtout, en construisant notre propre discours intérieur positif.Avec bienveillance, enthousiasme et humour, Francky Perez invite les plus grands professeurs et chercheurs d'université à côtoyer des stars pour nous décrire cet extraordinaire pouvoir souvent méconnu, dont chacun d'entre nous dispose. Celui de cette « voix intérieure » qu'il nous est possible de guider dans une direction positive pour révéler le Pouvoir de Soi.Êtes-vous prêts à libérer votre potentiel ?
Date de parution 11/10/2022
EAN 9782383130574
ISBN 978-2-38313-057-4
Collection Développement personnel /
Rayon Développement personnel
Type Livre
Nbre de pages 187
Reliure Broché
Dimensions L14 × H21 × P1.8 cm
Poids kg 0.255 kg