pour en finir avec les problèmes de stress

Résumé

Cette mise en perspective de la psychogénéalogie et du stress permet à deux «phénomènes» à la mode de prendre une nouvelle dimension.Bernadette Picazo nous éclaire sur l'importance de nos origines familiales, sur notre plus ou moins grande résistance au stress. Elle décrit les «stresseurs transgénérationnels» et leurs conséquences sur nos vies personnelles et professionnelles.7 histoires de vie où le génosociogramme de stress et la trajectoire personnelle permettent à l'analyse transgénérationnelle d'ouvrir sur de meilleures solutions.Des mots simples et un style léger permettent d'aborder des sujets graves dans une optique de prévention et d'amélioration de situations difficiles.La troisième partie de son livre, nous engage à faire équipe avec le stress par de multiples actions antistress : comme nettoyer notre système familial ou déployer notre potentiel.Un livre optimiste qui nous engage à fabriquer nos propres outils antistress et à les partager. À faire pétiller nos vies dans la joie de vivre ensemble en interdépendance.