déconditionnez-vous ! : tout comprendre aux schémas de pensée qui nous enferment

Résumé

Vous aimeriez pouvoir vous délester de la peur, du poids de votre histoire et des pensées limitantes qui vous empêchent d'avancer au quotidien ? Ces prisons que l'on s'impose sont liées à des conditionnements inconscients, fruits d'expériences vécues, d'une éducation, d'un environnement social, d'une culture dans laquelle nous évoluons depuis notre naissance (et qui nous sont familiers). Heureusement, notre cerveau peut être reconditionné et nos schémas de pensée modifiés. Dans cet ouvrage, vous trouverez des pistes pour : Vous interroger sur le libre arbitre et la recherche du bonheur grâce à la philosophie stoïcienne. Comprendre comment se construisent nos croyances au travers des neurosciences et d'études scientifiques internationales sur le conditionnement psychologique et l'apprentissage. Identifier vos schémas de pensée dysfonctionnels et reconditionner votre cerveau en évitant les pièges des biais cognitifs acquis au cours de la vie. Éviter de formater vos enfants.