la fête du sleep : la méthode inédite, simple et efficace, à l'écoute des enfants... mais aussi des parents !

Résumé

Tous les éléments pratiques pour mieux comprendre le sommeil de votre enfant et pour répondre efficacement à ses besoins, sans le laisser pleurer tout seul. Votre enfant vous mène la vie dure au moment du dodo ? Les siestes durent trente minutes chrono et vous laissent épuisé nerveusement ? Vous aimez votre petit bout à la folie et il est inconcevable pour vous de le laisser pleurer ? Vous avez tout simplement besoin de dormir ? Alors ce livre est fait pour vous ! Candice Turjman, experte en sommeil des enfants, ultrapédagogue, dealeuse de conseils simples et efficaces, pleine d'humour et d'empathie, est là pour vous accompagner. Elle vous propose une méthode inédite reposant sur les avancées récentes en neurosciences et en physiologie des bébés et qui accorde énormément d'importance à votre santé émotionnelle en tant que parent. Dans ce guide ultrapratique, vous trouverez : Toutes les clés pour comprendre le sommeil de votre enfant : comment vit-il ? comment dort-il ? quels sont ses besoins ? comment y répondre ? La méthode en pratique : organisée par tranches d'âge pour vous permettre d'aller directement à l'essentiel et de trouver les conseils adaptés à votre situation. Votre boîte à outils : toutes les solutions à votre disposition pour vous aider à améliorer le sommeil de votre enfant. Des situations de la vraie vie : l'entrée en crèche ou à l'école, les petits maux du quotidien, l'arrivée d'un autre bébé, un déménagement... Un petit coup de massue aux idées reçues : « Laisse-le pleurer », « Tu le portes trop », « C'est parce que tu allaites »...