prévenir et guérir par la respiration : 26 exercices de respiration pour améliorer votre quotidien

Dauphin (éditeur) Patrick McKeown (auteur)

21.84€24.00€

Article non disponible (à paraître le 20/06/2024) Selon l'éditeur, cet article sera disponible à la vente à partir du 20/06/2024.

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Résumé

En conjuguant 26 exercices avec l'étude de cas concrets et des témoignages, l'auteur propose des solutions afin d'améliorer la circulation sanguine, déboucher son nez en hiver, optimiser son sommeil en période de stress ou encore augmenter sa qualité de vie grâce à la respiration.

Date de parution 20/06/2024

EAN 9782716318365

ISBN 978-2-7163-1836-5

Collection /

Rayon Bien-être et santé

Type Livre

Nbre de pages 320

Reliure Broché

Dimensions L H P cm

Poids kg

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