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Résumé
Zen attitude La belle vie à portée de main Un petit coup de mou, le stress des cours, une dispute avec ton meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respire, relativise et positive ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de toi, te détendre, mais aussi bouger, te faire confiance, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : adopte la zen attitude ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur « bible » de développement personnel !
Date de parution 01/02/2018
EAN 9782732485133
ISBN 978-2-7324-8513-3
Collection Bulle d'air /
Rayon Documentaires - 9-12 ans
Type Livre
Nbre de pages 79
Reliure Broché
Dimensions L15 × H20 × P1 cm
Poids kg 0.184 kg
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