chasing excellence : devenir un champion se construit d'abord dans la tête

Amphora (éditeur) Ben Bergeron (auteur)

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Résumé

Ben Bergeron est l'entraîneur des plus grands cross-fitteurs du monde. Sa philosophie ? C'est le caractère et non le talent qui façonne un vrai champion. En prenant comme cadre d'étude les CrossFit Games® qui réunissent les plus grands compétiteurs, Ben Bergeron explore les différentes étapes de progression et détermine l'ensemble des traits de caractère nécessaires afin d'atteindre l'excellence.La méthodologie qui en découle a formé certains des meilleurs athlètes dans le sport le plus éreintant du monde. Transposable aux autres sports, elle est également applicable dans le monde professionnel quel que soit le domaine. Elle s'adresse à toute personne prête à s'engager pleinement pour devenir encore plus performante et faire partie des meilleurs.Dans ce véritable best-seller, découvrez à quel point vous pouvez devenir extraordinaire.

Date de parution 26/05/2022

EAN 9782757605356

ISBN 978-2-7576-0535-6

Collection /

Rayon Sports et jeux

Type Livre

Nbre de pages 205

Reliure Broché

Dimensions L14 × H22 × P1.8 cm

Poids kg 0.382 kg

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