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Résumé
L'automassage L'automassage est une pratique millénaire, accessible et puissante qui permet d'apaiser les tensions, de soulager les douleurs et de faire circuler les fluides énergétiques.C'est donc une méthode qui peut vous accompagner au quotidien pour alimenter votre bien-être et veiller à votre santé.Que vous cherchiez à soulager des maux spécifiques ou simplement à vous offrir un moment de détente, vous trouverez dans ce livre une gamme de techniques simples et efficaces, détaillées mouvement par mouvement et soigneusement sélectionnées pour cibler les points clés du corps. Reconnectez-vous avec votre corps et oeuvrez pour votre bien-être.
Date de parution 19/01/2024
EAN 9782815320801
ISBN 978-2-8153-2080-1
Collection La voie de l'autoguérison /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 95
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P1 cm
Poids kg 0.29 kg