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Résumé
Manger bien associé, c'est apprendre à combiner les aliments. Vitamines, minéraux, oligoéléments, pré et probiotiques, antioxydants et acides gras peuvent être mieux absorbés selon leur combinaison entre eux et c'est tout votre corps qui en bénéficiera.Ce livre réunit une partie théorique qui explique pourquoi et comment combiner les nutriments pour en tirer le meilleur parti et une partie pratique avec 50 recettes saines, goûteuses, peu onéreuses et faciles à préparer.
Date de parution 08/04/2021
EAN 9782828918675
ISBN 978-2-8289-1867-5
Collection /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 154
Reliure Broché
Dimensions L17 × H24 × P1.3 cm
Poids kg 0.492 kg