la vie est un dojo : une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne

Budo (éditeur) Areski Ouzrout (auteur)

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Résumé

La vie est un dojo Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo.Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement. Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.

Date de parution 09/03/2021

EAN 9782846174480

ISBN 978-2-84617-448-0

Collection /

Rayon Sports et jeux

Type Livre

Nbre de pages 814

Reliure Broché

Dimensions L14 × H21 × P3.9 cm

Poids kg 0.845 kg

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