relooking thérapie : je prends soin de mon image, je retrouve confiance en moi !

Résumé

Et si prendre soin de son image était l'un des secrets de la confiance en soi ? Couleurs, accessoires, coiffure, maquillage, vêtements... disent tant notre personnalité et de notre estime de soi. Ils composent l'image que nous donnons - consciemment ou non - au monde.Notre image est aussi un outil formidable pour communiquer. Avec ce livre, Myriam Hoffmann nous révèle ses conseils et astuces pour apprendre à nous connaître, à nous aimer et à agir sur 17 leviers pour prendre soin de notre apparence et gagner en confiance. Mieux se connaître pour mieux cerner ses besoins, pour se révéler pleinement, pour présenter au monde la meilleure version de soi-même ! Faites votre bilan-image et libérez-vous de vos idées préconçues pour en finir définitivement avec les « Je n'ai rien à me mettre », « La couleur, ce n'est pas pour moi »...Accessible, juste, profond et ludique : un livre positif pour mettre tous les atouts de votre côté et retrouver une pleine confiance en soi !