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Résumé
J'initie mon enfant au yoga Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l'occasion de s'arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien foire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d'être ?Le yoga est la pratique idéale pour l'aider à se retrouver et à grandir sereinement. A travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l'accompagner dans la découverte du yoga.Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l'attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à l'enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, ou gré des changements de rythme et des besoins de l'enfant. « Une posture équilibrée, une respiration équilibrée, une sensation équilibrée deviennent équilibrantes. » Sri Mahesh
Date de parution 03/09/2019
EAN 9782889532216
ISBN 978-2-88953-221-6
Collection Parentalité heureuse /
Rayon Famille, vie pratique
Type Livre
Nbre de pages 223
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P1.6 cm
Poids kg 0.339 kg