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Résumé
Accompagnez votre SOPK au naturel Voilà, le diagnostic est posé : SOPK... Vous vous sentez prise de désarroi face à ce syndrome encore « inconnu » ? Saviez-vous pourtant qu'une femme sur dix est touchée par le syndrome des ovaires polykystiques ?Le SOPK se caractérise principalement par un aspect kystique ou bosselé d'un ou des deux ovaires, entraînant des anomalies du cycle menstruel, des problèmes de fertilité et des désagréments physiques (acné, surpoids, hyperpilosité...). Soyez rassurée, ces symptômes peu attrayants ne sont pas synonymes de fatalité !Ce livre regorge de solutions naturelles pour vous aider à travailler sur les causes et vous apporter un mieux-être général : fertilité, alimentation, micronutrition, gestion du stress, activité physique... C'est un véritable programme naturopathique que vous découvrirez au fil des pages pour vous soutenir au quotidien. Des conseils pratiques, simples et efficaces pour agir sur le SOPK. Des explications détaillées sur le déséquilibre hormonal engendré. Des astuces naturelles pour vous aider à perdre du poids, mieux vivre vos cycles menstruels, accompagner vos émotions, stimuler votre fertilité et adopter une hygiène de vie adéquate.
Date de parution 11/01/2023
EAN 9782889537365
ISBN 978-2-88953-736-5
Collection /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 286
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P1.9 cm
Poids kg 0.41 kg