le trac : trac, stress, anxiété, problèmes de communication

Solal (éditeur) Elizabeth Fresnel (auteur)

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Résumé

Connaître et comprendre le trac pour l'apprivoiser, tel est l'objectif de ce livre qui en décrit les signes physiques, comportementaux et cognitifs, en présente les méthodes d'évaluation (questionnaires, mesures objectives : physiques et biologiques), analyse les moyens de sa prise en charge (relaxation, respiration, médicaments, thérapies cognitivo-comportementales) et relate aussi des histoires.

Date de parution 31/10/1999

EAN 9782905580863

ISBN

Collection Voix, parole, langage /

Rayon Psychologie

Type Livre

Nbre de pages 103

Reliure Broché

Dimensions L17 × H25 × P0.7 cm

Poids kg 0.23 kg

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