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utiliser le stress pour réussir sa vie
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utiliser le stress pour réussir sa vie

Dervy (éditeur) Isabelle Filliozat (auteur)
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Résumé

Utiliser le stress pour réussir sa vie Le stress est tellement omniprésent dans nos vies quotidiennes que nous en oublions d'être heureux. Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et si le bonheur, justement, se trouvait dans le stress ? Un stress bien géré qui, au lieu d'affaiblir, aiderait à devenir plus fort et rendrait libre.Avec ce livre, nous allons apprendre à diagnostiquer notre stress, à le surmonter, puis à nous apprécier nous-même, et enfin à savourer la vie.Être heureux, c'est savoir accueillir l'instant présent et le vivre avec autant d'intensité que de maîtrise ; c'est savoir accepter, avec le même sourire intérieur, l'échec et la réussite. C'est savoir affronter la vie ; laquelle, par l'alchimie du bonheur, peut se révéler souvent bien plus simple, et bien plus belle.

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