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Résumé
Accepter la perte et renaître La mort d'un proche est l'une des épreuves les plus difficiles de notre vie. Elle bouleverse tous nos repères et provoque un tourbillon d'émotions et une douleur intense. Avec délicatesse et bienveillance, Martine Spiesser, psychothérapeute spécialiste du deuil, vous accompagne dans ce voyage intérieur inédit.Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue face à la perte et à accueillir votre peine. Elle transmet de nombreux exercices pour vous permettre d'accomplir votre travail de deuil à votre rythme : réaliser un Journal de deuil, pratiquer la méditation, exprimer vos émotions, identifier vos besoins, mobiliser vos ressources... Au fil des pages, vous apprendrez à tisser de nouveaux liens avec les défunts.
Date de parution 14/04/2021
EAN 9791028520441
ISBN 979-10-285-2044-1
Collection La psycho pour tous /
Rayon Psychologie
Type Livre
Nbre de pages 251
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P1.6 cm
Poids kg 0.345 kg