chaque seconde est une vie : cultivez la pleine conscience à travers bienveillance et méditation

Leduc.s éditions (éditeur) Eric Salaün (auteur)

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Résumé

À chaque seconde, toutes sortes de sensations, de pensées et d'émotions peuvent nous traverser : nous éprouvons de la joie, du plaisir, de la peur ou du désespoir. Et si nous sommes attentifs et présents, nous réalisons que chaque instant est neuf, unique et irremplaçable. Si nous le souhaitons, nous pouvons à tout moment décider de changer, d'évoluer et de nous transformer en profondeur.Ce recueil d'instants, véritable petit bijou du zen, contient tous les possibles, toutes les opportunités, tous les potentiels. Il vous accompagne à chaque seconde et vous guide vers le début d'une nouvelle vie.

Date de parution 18/10/2022

EAN 9791028526191

ISBN 979-10-285-2619-1

Collection /

Rayon Psychologie

Type Livre

Nbre de pages 158

Reliure Broché

Dimensions L13 × H18 × P1.4 cm

Poids kg 0.203 kg

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