l'art et la manière d'être soi : 23 exercices pour nous affranchir de nos peurs et soigner nos blessures

Résumé

L'art & la manière d'être soi Avez-vous le sentiment que votre vie n'est pas celle qu'elle devrait être ? Que des peurs vous empêchent d'exprimer votre plein potentiel ? Répétez-vous des schémas d'auto-sabotage sans en connaître la raison ? Alors, vous êtes certainement, comme la plupart d'entre nous, prisonnier de votre inconscient et de votre ego, son geôlier. Forte de mon expérience de thérapeute et psycho-énergéticienne, j'explore dans ce guide des notions telles que l'ego, l'inconscient, la conscience, le Soi et les Volontés de lame. À chaque exploration, pour rendre ce livre vivant et concret, je vous livre aussi mon témoignage et de nombreux exemples puisés auprès de mes patients. Avec méthode, je mets en lumière les mécanismes invisibles qui nous influencent, régissent nos vies et nous empêchent d'accéder à notre vrai moi. Je souhaite ici partager avec vous, en 23 exercices, les clés pour vous permettre d'accéder à la meilleure version de vous-même et de votre existence. Une méthode qui révolutionne notre approche de l'inconscient