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assiettes minceur : 25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envie !
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assiettes minceur : 25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envie !

Larousse (éditeur) Pauline Dubois-Platet (auteur)
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Résumé

Assiettes minceur 25 assiettes à décomposer et recomposer à l'envi ! Oubliez les traditionnels repas de régimes tristes et compliqués à préparer, testez les assiettes minceur ! Retrouvez pour chaque zone de votre assiette les calories par portions, puis décomposez et recomposez vos menus selon vos humeurs, vos envies, et votre réfrigérateur !Assiette taboulé, tartare de dorade, feta et légumes croquants ; assiette carpaccio d'orange, betteraves et radis noir. Retrouvez tous vos aliments préférés dans des préparations simples et savoureuses !

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